20 maja 2019 roku – otrzymujemy ostrzeżenia (alerty) w związku z bardzo niekorzystna do przemieszczania się pogodą, jednak zebrała się w Klubie Senior + grupa i to każdy z rekwizytami do pracy – mózgami.

Pani trenerka Kasia Zając Malinowska przyniosła dodatkowo sporo rekwizytów i się zaczęło – pisanie patrząc w lusterko, zapamiętywanie lokalizacji na ciele, a jakimś cudem one pomogły nam zapamiętać co trzeba kupić ……… ah!  Jednak mózg zaczął inaczej pracować, energia POZYTYWNA …… Super warsztaty!!!

27 maja 2019 – kolejne zajęcia w Klubie Senior + w Podgórzu.

Na dzisiejszych zajęciach Fitnessu Mózgu w Podgórzu były karty na serio i na żarty, kostki w konfiguracjach kwadratowych i podłużnych, samoloty z papieru z zamkniętymi oczami i wiele innych nieschematycznych zabaw dla naszych umysłów. Ćwiczenia niedominującej ręki i mylące lustra – tak prosto i trudno zarazem. A wszystko po to, żeby główka pracowała jak najdłużej.

3 czerwca 2019

Dzisiaj zakończyliśmy zajęcia Fitnessu Mózgu w Podgórzu. Położyliśmy nacisk na wychodzenie poza schemat i pobudzanie kreatywności. Zagadki logiczne, kombinacje, wymyślanie… było wesoło

Dzisiaj 26.04.2019 r. – czy jesteśmy uważni? jak wygląda droga do …? jakie kwiatki można spotkać w ogródku sąsiada? czy słyszysz i rozpoznajesz dźwięki, odgłosy życia? – to tylko część pytań jakie sobie zadaliśmy by trenować uważność, by lepiej koncentrować się, zapamiętywać…..

Zamknij na chwilę oczy i posłuchaj a właściwie nie rób nic choć 2 minuty, oh jak to długo – możesz tego doświadczyć na naszych zajęciach i kontynuować …

12 osobowa grupa Seniorów miała dzisiaj pierwsze zajęcia z trenerem.

Na wstępie dużo wiedzy na temat budowy mózgu – neurony, liczby…..Pani Kasia nauczyła uczestników jak zapamiętywać listę zakupów, imiona uczestników, jak ćwiczyć na codzień głowę, żeby nie była mniej sprawna niż reszta Nas. Zaczął się proces …. piłeczki – będziemy za parę tygodni umieli żonglować.

Praca domowa – ubrać się z zamkniętymi oczami………????

27 marca 2019 roku tuż po podpisaniu umowy Zarząd Fundacji odwiedził Klub Senior + w celach rekrutacyjno-informacyjnych. Dzięki bardzo dobrej współpracy z Urzędem Gminy Łomża frekwencja była więcej niż zdowalająca – Seniorzy z entuzjazmem przyjęli wiadomość o naszym projekcie i wyrazili chęć uczestniczenia w zajęciach Fitness mózgu.

Zajęcia będą się odbywały w Gminnym Domu Kultury w Pniewie w piątki od godziny 11.30.