Drodzy Seniorzy!

W celu ułatwienia udziału zapraszamy Was na  wykłady w Nowogrodzie i Jedwabnem. Nowogród – 11.09.2018 – Konsekwencje braku aktywności ruchowej – Spadek wytrzymałości układu kostnego, redukcja elastyczności aparatu ruchu. 18.09.2018 – Znaczenie diety – zasady prawidłowego żywienia – spotkanie z dietetykiem. Jakość żywności – co wybierać. PO wykładzie konsultacje – badanie składu ciała.

Zajęcia odbyły się zgodnie z planem. Teraz już wiemy, że trzeba regularnie ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać.

Po wykładzie 18.09.2018 dietetyk R. Kijewska wykonała uczestnikom badanie składu ciała.